死ぬ前に後悔する５つのことから学ぶ
こんにちは。リンゴ社長です。
下記は結構前の記事（英語）ですが、人間が死ぬ前に後悔する５つのことが
記載されている記事です。今は病院で亡くなる人が多いので、
看護師さんが多くの人生の最期を見てきています。
その中で後悔していることや、楽しかったこと色々話を聞いているのでしょう。
人間は自分が「死んだ時」のことを考えて今を見つめることで、やる気が出ると言われています。
今日は下記の記事（Joe Martino氏著）の見出しを引用して、私なりに解説をし、
後悔しない生き方について考えて頂ければと思います。
１．他人に期待されるよりも自分に忠実に生きるべきだった
人間は多くの人に影響を受けて人生を歩みます。特に真面目な人程、親や先生の言うことに忠実に
育ってきたと思います。（大人になると、社会人になると上司の言うことを聞くなど・・）
しかし、そうやって、自分の本心を抑えて他人に期待される人生を歩んだことに後悔するようです。
親に言われて急いで結婚するなども含まれているかもしれませんね。
私は結構自分に忠実に生きているつもりなので、この後悔はあまりないと思いますが、
意外とこういう生き方をしている人は周りに多いことに気づきました。
私はこれを見て、逆に「もっと人の言うことを聞いておくべきだった」という後悔は生まれるかも
しれないなと思いましたので（笑）、反対の人も参考になる後悔だと思います。
２．ハードに働かなければ良かった
働くと言っても千差万別ですから、単純にハードに働くことが後悔につながるとは
今の私では考えにくいのですが、ハードに仕事をすることで体に害を及ぼすこともあるのでしょう。
特に夜勤を続けていたりすると、体には悪いですし。健康を第一に考えるのは大事ですね。
私はどんなに仕事が忙しくても、睡眠時間は削らないように生きていきたいと思っているので、
ハードに働くことがあっても、しっかり休むを心がけて生きていきたいと思います。
また、働くことの後悔は、会社に良いように扱われていただけだったなどと思ってしまう部分も
あるかもしれません。また、サラリーマンだと会社の看板で仕事しているに過ぎないということを
早めに気づいておくと、こういった後悔も薄れるかもしれませんね。
また働いてばかりではなく、多くの国に旅行すれば良かったと思う人もいるようです。
３．自分の気持ちを表現する勇気があれば良かった
これは少し１とも重なってくる気はしますが、「本音を言えば良かった」ということですね。
これはポジティブな面もネガティブな面も含まれると思います。
ポジティブな面では親への感謝であったり、ネガティブな面では嫌な性格の上司に一言を言うなど。
私もこれは結構苦手です。ただ、我慢はなるべくしないようにしていきたいなと思います。
皆さんも今自分の気持ちを言えず辛い時は、カラオケなどでその人がいないときに
叫びまくるのも良いかもしれませんね。とりあえず発するということも大事なのかもしれません。
４．友人ともっと連絡を取っておけば良かった
「持つべきものは友」とも言いますが、私もライフステージが変わるに連れ、
学生時代の友達とは会わなくなっています。（そもそも友達は少ないのですが）
友達が少ない分、同窓会も成人式も参加したことがありません。
私の知人で学生時代に虐められたことを、常に恨みに思っている人がいましたが、
先日同窓会に参加したようでした。お酒が入っていたからかもしれませんが、
その人にとっては過去が清算できたかのように、笑顔が映っている写真を撮っていましたね。
そんなこんなで私も一緒に活動してきた友人達と、たまに連絡を取ってみようと取ってみたら、
相手も懐かしみ、また楽しそうでした。過去を振り返るのは好きではないですが、
自分の生きた軌跡でもあるため、昔の仲間は大切にしたかったと思うのかもしれませんね。
５．もっと幸せに向き合って欲しかった
少し抽象的で上記１～４とほぼ関連していて、私はあまり理解できませんでしたが、
変化を恐れて幸せを追求できなかったと後悔する例のようです。
このブログを読んでいる方は恐らく、自分の「幸せ」について常に向き合っているので
この後悔はないと思いますが、自分が思っている「幸せの価値」は社会や他人から
作られている可能性が高いことをまず知る必要があります。
この後悔を教訓に、自分が追い求めている「幸せ」について改めて客観視することが必要なんでしょうね。
私も瞑想をしてなるべく客観視するように努めています。
以上が死ぬ時に人が後悔する５つのことでした。
今を充実して生きるためにも敢えて「死」とまたその「人生への後悔」を参考にしてみて下さい。
リンゴ社長
見出し引用元：
https://www.collective-evolution.com/2013/04/27/the-top-5-regrets-of-the-dying/